एक्ट्रेस हिना खान ब्रेस्ट कैंसर से जूझ रही हैं. वे कीमोथैरेपी के जरिए अपना इलाज करवा रही हैं और इस बीच उन्होंने अपना सिर भी मुंडवा लिया है. इन तमाम मुश्किलों में भी हिना खान ने वर्कआउट करना नहीं छोड़ा है. हाल ही में हिना खान ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है जिसमें वे बारिश में छतरी लेकर जिम पहुंचती हैं.

हिना खान वीडियो में पिंक और ब्लैक कलर के जिम फिट में दिखाई दे रही हैं. इस दौरान वे काफी मुस्कुरा रही हैं. इस वीडियो को शेयर करते हुए हिना खान ने लिखा- 'आपका बहाना क्या है ? हेल्दी लाइफस्टाइल बनाए रखने के लिए एक्सरसाइज या किसी भी तरह की फिजिकल एक्टिविटी अहम है. लेकिन जब कोई बीमारी के दौर से गुजर रहा हो तो ये और भी जरूरी और इफेक्टिव है.'

कीमो थैरेपी के दौरान गंभीर दर्द से जूझ रहीं एक्ट्रेस

एक्ट्रेस ने आगे लिखा- 'रेगुलर वर्कआउट करने से न सिर्फ आपको फिजिकली मजबूत महसूस करने में मदद मिलती है बल्कि ये हमारी मेंटल हेल्थ को भी बढ़ावा देता है. और हेल्दी दिमाग रखना बहुत जरूरी है. मेरे कीमो थैरेपी के दौरान मुझे सीरियस न्यूरोपैथिक दर्द का सामना करना पड़ता है, जिससे ज्यादातर समय मेरे पैर और टांगें सुन्न हो जाती हैं.'

'वर्कआउट करते समय मैं अपने पैरों पर कंट्रोल खो देती हूं...'

हिना खान ने पोस्ट में लिखा- 'कभी-कभी वर्कआउट करते समय मैं अपने पैरों पर कंट्रोल खो देती हूं और सुन्न होकर गिर जाती हूं. लेकिन मैं सिर्फ वापस लौटने पर ध्यान फोकस करती हूं. मैं डाउनफॉल को मुझे डिफाइन नहीं करने दूंगी. मैं हर बार उठने की ताकत दिखाने से डिफाइन की जाउंगी. हर बार जब ऐसा महसूस होता है कि मैं उठकर काम करने नहीं जा सकती तो मैं और जोर लगाती हूं. क्योंकि मेरे पास अपनी ताकत, अपने जज्बे और अपनी विल पावर के अलावा और क्या है. तो आपका बहाना क्या है? दुआ करें.'